时间：2024-02-18 10:51:32 编辑：美彩
剖腹产三天以后就可以催奶了，尽早开奶，有助于乳汁更快的分泌，让宝宝多吸吸，多喝各种汤水，以及营养型的药膳，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等，也可以适当吃点酒酿冲蛋，喝生乳汁，有助于乳汁更好的分泌，避免辛辣，刺激性以及内火偏重等食物的摄入。
剖腹产以后可以吃一些排骨汤，鲫鱼汤，乌鸡汤等，有利于身体恢复的时候，如果想要吃水果，要提前的在热水里进行加热以后再吃，避免吃一些凉的水果，也可以喝一些小米粥，小米粥也是比较养胃的，在坐月子期间也要注意保暖，如果出现受凉，也是会导致局部出现疼痛。
剖腹产后饮食一开始要流质，喝点鸡汤、骨头汤加点面条即可，也可和红糖水和煮鸡蛋。等到有胃口的适合适当要均衡营养，鸡鱼肉蛋、蔬菜、水果都可以吃，这样营养还，剖腹产伤口恢复快，就能月子期间生活质量提高的。由于剖腹产损伤子宫，以后2-3年暂时不能生育，康复后性行为注意避孕啊。
剖腹产之后大概2~3天就可以正常饮食，但是一定要注意选择清淡稀软的食物，最好不要经常选择坚硬的食物，以免影响到自己的身体，剖宫产的产妇应在肠道排气后才能逐渐恢复进食,刚开始吃流食,但忌食易引起胀气的食物,如牛奶、豆浆、含大量蔗糖的食物，尽量少吃油腻食物。
剖腹产后是不可以吃一些辛辣的食物，也是不能够吃一些刺激性大的食物，这样对身体恢复是起到阻碍的作用，平常的饮食也要以清淡有营养的食物为主，可以多喝一些乌鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤等来帮助身体恢复，也要吃一些粗纤维的食物，防止出现便秘。
母猫产后无乳或乳量不足，可采用下述方法对母猫进行催乳。
第一、给母猫喂食富含蛋白质的汤类，例如小鲫鱼汤，或者是给母猫喂一些牛乳、羊乳、鸡蛋等这些蛋白质丰富的食物。
第二、可以到宠物医院注射催产素，用激素治疗的方式为母猫催乳。
增加肉类食物。因为分泌奶水的需要，母猫的消耗大了，食物需要相应的增加。尤其是肉类的食物。猫是肉食动物。淀粉类食物不消化。多煮些猪肉，鸡胸肉，鱼肉给猫吃，猫粮也可以多加点。
煮汤，鱼汤，肉汤，都可以多下奶，母猫也会喝汤的。因为有蛋白质的味道。
帮母猫按摩腹部。顺着一个方向抚摸。这是模拟奶猫的踩奶行为，可以促进母猫下奶。
想要催奶也可以到正规的催乳机构寻求催乳师的帮助，是可以通过对胸部按摩等方法来进行催乳的，另外也可以多喝一些有营养的汤水，这样也是可以帮助乳汁分泌的，例如喝一些排骨汤，或者是喝一些猪蹄黄豆汤，等都是可以起到很不错的改善作用，在乳汁不够喝的情况时，也可以添加一些婴儿配方奶粉。
在产后可以用一些乌鸡汤，鲫鱼汤等来起到催奶的功效的，建议看看平时的食欲是否正常，在产后1周以上再开始进补，如果过早的进补，很可能会导致乳腺炎的感染或者出现乳房的疼痛，肿块等，建议先休息，观察产后恶露的变化，看看食欲是否正常。
产后催奶，这几种最有效
最好的方式是让婴儿多吮吸，没有比这更好的催奶神器了！每隔两三个小时就抱着婴儿到妈妈怀里吃奶。宝宝吃奶时，妈妈脑下垂体就得到需要乳汁的信号，从而刺激分泌催乳激素，促进泌乳。
至于老人口中传下来的产后就喝下奶汤，听听就好。这种做法并不科学。如果产后乳腺管还没畅通，这个时候的浓汤反而会导致乳汁淤积，内部胀痛，甚至引发炎症。产后一两天内，产妇应喝些清淡的汤和食物，既能保持能量充足，也能很好地保证乳汁的分泌。
当然如果一直胀痛，考虑是乳腺管还没有畅通，应当寻找催乳师帮忙按摩催奶，千万不要自己或者家人盲目乱按，不对的手法会损伤内部组织，更无法顺利哺乳。
剩下的便是食疗法。
通常做法是喝浓汤，鲫鱼、猪蹄、鲤鱼、猪骨、乌鸡等都可以催乳，每个人身体状况不同，有的喝鱼汤下奶，有的喝鸡汤下奶。多煮几种，产妇自己多喝多试。
同时，炒菜时候多吃莴苣、黄花菜、茭白、豆腐、鸡蛋、丝瓜，这些素菜也下奶。推荐丝瓜炒蛋。
此外，可以去药房买通草，这是一种中草药，煮汤的时候放进去几两，很能通乳。
最重要的推荐来了，催乳颗粒！这是药房在售的中药颗粒，买来冲泡喝，对很多人疗效显著。哺乳一年多的妈妈也可以用来追奶。不要因为是药就害怕，成分安全，首选药房买，药房经常断货，京东上可买。
有的妈妈问，宝宝刚出生的前几天，我的乳汁只有那么一点点，宝宝能吃饱吗？要不要加点奶粉？对此，儿科专家表示：完全没必要。因为宝宝刚出生时，他的胃特别小，只需要一点点的母乳就可以。等三天后他的胃口变大了，你的乳汁也随着变多了。
下奶不要着急，追奶也是一个漫长路，休息好，心情好，多补充液体，每个妈妈都可以实现顺利哺乳。
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